鲜鱿鱼,相信好多人都喜欢吃,我们靠海边的人更不用说了,喜欢到随口能说出一大堆做法,如烤鲜鱿鱼,铁板鱿鱼,红烧鱿鱼,爆炒鱿鱼,鱿鱼粥等等。
今天就分享一个最简单的家常做法——炒鲜鱿鱼。炒鱿鱼,我们一般都喜欢搭配素菜,水分较少的素菜,如西芹,芥菜古,西兰花,辣椒等。这样炒出来的鱿鱼不会太湿也不会太干,还看又好吃。下面一起来看看咱们的具体做法吧。
鲜鱿炒芥菜
食材:鲜鱿鱼,芥菜,大蒜
做法步骤:
第一步:首先我们处理好鲜鱿鱼,去内脏(这一步通常都可以在购买时让店家帮忙处理好的),再切下头带丝那部分(留着备用)清洗干净,然后直接在背面顺着纹路切开,再整块横竖画刀花,然后切成小块,然后放盐料酒腌制一下。(切刀花是为了炒时鱿鱼能自然卷起,同时也增强了脆口感,这样吃起来不会粘牙或咬不动。)
第二步:芥菜购买那种都是骨形的,尽量不要叶子。芥菜洗干净切片备用。
第三步:锅中放水,盐,油少许,大火烧开后倒入芥菜,大火煮一分钟即可捞出备用。
第四步:热锅放油,放入大蒜爆香,然后倒入鲜鱿鱼大火爆炒,炒至鱿鱼卷起,再翻炒下加入生抽,耗油,继续翻炒均匀,然后倒入芥菜,翻炒均匀即可出锅。(炒鲜鱿鱼的过程就是两分钟这样,加入芥菜再炒半分钟就可以出锅了。)
一道简单又好吃的炒鲜鱿鱼做好啦,剩下的鱿鱼丝咱还可以用来炒粉丝,味道同样十分不错哦。
鱿鱼粒炒莲藕粉丝
食材:鲜鱿鱼丝,莲藕粉丝,香菜
做法步骤:
第一步:香菜洗干净切碎,鲜鱿鱼丝切粒备用。
第二步:锅中放水,水开后倒入莲藕粉丝大火煮4-5分钟,然后捞出过冷水。
第三步:热锅放油,然后倒入鱿鱼粒,炒至变熟,然后加入耗油,盐翻炒均匀。
第四步:倒入粉丝,快速翻炒均匀,出锅前倒入香菜,翻炒均匀就可以啦。
温馨提醒:所有的调味建议在炒配菜时加入,这样在加入粉丝时能更快使粉丝均匀入味。
一种食材两吃法,做法简单又好吃,喜欢看朋友可以试试哦。