鲍鱼特色吃法,这样做美味可口,百吃不厌,从此爱上了这种做法。
鲍鱼作为四大珍贵海味之首,味道鲜美营养丰富,鲍鱼是名贵海洋贝壳类,被誉为“海洋软黄金”, 肉质细嫩,营养丰富。
鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有钙、铁、碘和维生素A等营养素,鲍鱼含有人体所需的蛋白质,而鲍鱼中的蛋白质非常容易被人体吸收。
鲍鱼中还含有较多的钙、铁、碘和维生素A,这些都是人体不可缺少的矿物质和维生素,这些元素可以维持人体的酸碱平衡,促进糖和脂肪的代谢,因为平常我们可以适当吃一些鲍鱼对我们的身体有好处。
鲍鱼的吃法很多,可清蒸、焗、焖、炖、炒、做汤,可随自己喜欢,今天给大家分享一个鲍鱼的特色做法,味道鲜美,口感清脆,百吃不厌。喜欢的朋友赶紧跟着一起学做起来吧!
材料:鲜鲍鱼、大葱、蒸鱼豉油、小米辣、蒜头
制作方法:1、鲜鲍清理干净,把肠脏去掉,也可以买鲍鱼时叫老板帮忙,处理好。
2、用刷子把鲍鱼刷干净,再切成薄片,放入清水中浸泡15分钟
3、凉水下锅,放入葱段、料酒、水开后煮30秒后捞出备用,
4、锅中烧热,放入适量油 烧热,放入葱丝爆香待葱香味完全散香出来关火
5、把切好的葱丝放在鲍鱼片上,再淋上热油热油,加入蒸鱼豉油即可
这样做出来的鲍鱼片清脆爽口,百吃不厌,非常好吃