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怎样才能减肥?答案其实只有四个字：少吃多动。减肥的知识是如此简单，减肥应是轻而易举的事吗?事实正好相反。美国有个统计，一百人参加减肥训练，只有十二人降低了体重，其中只有两人将体重降低持续一年以上，即2%的成功率。减肥失败的原因不是因为学习减肥多少困难，而是因为大多数人缺少每天应用这些知识的毅力。你很想吃一块蛋糕，但你知道这一块蛋糕下肚子，锻炼一天的效果就泡汤了，你忍得住吗?你定好计划，每天吃什么，锻炼多久，你坚持了多久?
炒股也是一样，任何对炒股有一定认识的人，都明白炒股所需的具体知识少的可怜。股票只有两条路可走，不是上就是下，影响股票升落的因素就是这么多，真正重要的因素列出来占不满你的手指，甚至不识字的也可以在股市露一手。股票的引诱力也人所共知，你如果做的好，前景大大的光明。这样的行业，成功率甚至低过减肥！为什么?因为人们常常做不到自己知道该做的事情！
人们都知道诚实是取信于人的不二法门，有多少人做到了？我欣赏王安先生的话：“我可能没有把我知道的全部告诉你，但告诉你的，全部是真的。”我们都知道“贪”是受骗的根源，有多少人做到了“不贪”？报纸上天天讲的骗人和被骗的故事都是怎么发生的？我们都知道努力是成功的基石，大家都想成功，有多少人做到了“努力”？或许有人认为每天工作八小时就已很“努力”了，未免太简单了些。我们都知道应该“当天的事情当天做完”，有多少人做到了？这样的例子很多很多。这些都是不难做到的事，需要的不过在行动上应用，但大多数人都失败了。
一位成功的投资者，他应十分留意怎样将他的知识应用在炒股中，他不会为应用这些知识的枯燥而忽略细节。在日常生活中，获得知识通常并不困难，困难在于用毅力应用这些知识。在炒股问题上，我是坚信“知易行难”之说的。
在掌握了一定的股票基本知识和炒股经验之后，要想在股票行长期生存，炒股者最不应该忽视的就是自己的心理建设。人性中根深蒂固的恐惧、贪婪、希望影响着我们所做的每一个决定，使我们常常做不到自己知道应该做的事。要完全克服人性中的弱点是很困难的，但我们首先必须知道这些弱点是什么及什么是正确的做法。
成为一位成功的股票投资人，你必须做到下述三点：
第一， 获得炒股的基本知识；
第二， 制定切实可行的炒股计划；
第三， 第三严格按照这个计划实行。
到现在为止，你已具备足够的基本知识来判断股票的走势和股市大势，知道应该怎么选股，怎么决定买入点和卖出点。你已经有足够的知识架构来制定作战计划。
股票的基本知识是死的，学会它相对容易，制定作战计划也并不困难。困难在于怎样从心理上自然地执行这些计划及在必要的时候修改这些计划。业余和专业炒手的区别就划分在这里。
怎样规划作战方案，决定于个人对风险的承受力，也决定于你预计的持股时间。你如果决定入股后就二十年不动，那有一套做法，你可以只选五只股票，每只股票投入你资本的20%，其后就不再看它。二十年是很长的时间，五只股票只可以有一只翻了十倍，两只破产没有了，两只不动，但如果这就是你的计划，照做。
对一般中短期的炒手而言，如果你觉得自己对风险的承受力大，可以把鸡蛋放入两三个篮子里，且给较大的止损程度，如25%。如果自己觉得对风险承受力小，可以选五至十只股票来分散风险，把止损点定在10%或更小。这类选择因人而异，也没有哪种对哪种错的讲法。重要的是你觉得舒服，觉得你自己控制着情况。有些人可能喜欢将所有的资金只投资一只股票，这也没有问题，但如果因此紧张得睡不着觉，则这方式便不对。
熊市如何选股 教你3招技巧
熊市中个股特点为：下跌幅度很大,跌势的持续时间更长,下跌的股票数量多,投资者普遍陷入套牢和亏损境地。
熊市中选股的难度要远远大于牛市及盘整市道时,因为大盘在不断下跌,大部分个股的走势也是逐级向下,只有极少数个股逆势上扬。但由于目前股票数量众多,每家上市公司面临的发展前景和消息都不同,因此,即使在熊市中仍然会有牛股出现。
那么这些让人非常惊艳的股票，有些股票甚至不会理会大盘走势，我行我素的震荡不断创新高。在这样的环境中我们关注的股票类型应该在：超跌绩优股、短期热点概念股、超跌次新股。
1.超跌绩优股
所谓“涨时重势,跌时重质”,在熊市末期或刚刚向牛市转化期间,选股时要关注个股业绩是否优良,是否具有成长性等基本面因素。对于有业绩支撑,在刚刚公布的中报中有良好的分配方案的个股要重点关注。
所以对于这样的公司，在熊市的行情中，我们一般要抱有中长线投资的思维，投资未来业绩增长预期，看一个公司长期的发展价值。在熊市中这样的股票受大势影响股票涨幅不会很快，但是基于基因优良，抗跌能力还是不错，尤其我们要注意一些行情垄断企业、龙头企业。
别人回调他创新高，行情在大盘调整的背景下一路高歌猛进，直到近期才有高位回调的迹象。像这样的股票，盈利能力很好，版块内的龙头公司。未来企业有明确的发展前景，且业绩增长非常乐观。所以市场资金关注的热度还是很高。
2.短期热点概念股
从个股动向分析,当大盘处于底部区域时,要特别关注个股中的短期热点概念股,对于此类先于大盘企稳、先于大盘启动、先于大盘放量的个股要密切跟踪观察。由于这类个股中往往隐藏着市场主流资金,而且其中的主力由于种种原因对市场未来趋势变化会有敏锐的“感觉”,所以,未来行情中的主流热点往往会在这类股票中崛起。
在操作中要注意采用快进快出、短线出击的方式,在熊市中不要采用长线投资,因为这样操作的系统性风险很高。熊市中真正能长期抗跌或上涨的品种比较少,热点持续性差或难以形成板块效应。因此,对热点板块、热点股票要展开快进快出的操作,这样既可以减少持股时间,也可以获得一定的收益。
3.超跌次新股
熊市行情中，新股上市后可能追捧的资金比较牛市会明显的减少，所以股票上涨的空间也会比较有限。连续的拉升以后，股票随后就进入到震荡下跌的行情之中，但是市场中的资金发现，股价已经非常低之后又会不断加码，进行短期的炒作。
如下图股票新高见顶之后，该股还是有一些短线的行情，但是我们看到投资者还是必须快进快出，因为稍微不注意还是有套住的风险。
T+0买卖技巧
1、股价在均线之上运行，不破就继续持股，一旦跌破，那就是卖点，跌破均价线就说明股价将选择弱势运行，要堤防随后的下滑风险，应当采取卖出位主，随后如果走稳，继续站稳均价线，则买入
2、分时图上量价不齐，股价上升成交量越小，构成量价背离，则在股价拉高调头时属于卖点；
3、个股股价快速拉升，量能却没有持续放大，且均价线也没跟上，则在股价调头时是卖点；
4、个股量价相互配合，股价不断上涨，之后整理回落时缩量，突然逆势拉升，而且分时量快速放大，此时属于卖出信号。
T+0实战技巧
逆势T+0：
这是一个非常重要、也是大都博友忽视的操作技巧，N多个股明明刚开始杀跌，日线严重破位了，自己其实也清楚还会继续下杀，但因为被套，总破罐子破摔，放任自流——非常严重的错误，明明知道还有低点，干嘛还心存幻想，而不是理智的先卖出，等止跌信号出现再接回，冷静想想：这是不是一个高抛低吸？
顺势T+0：
手中个股有主升迹象，这时就是加仓的机会，加仓最大的好处是隔日舍得卖，或者慢慢卖，也容易卖到相对高点：因为这本是你多赚的部分，心态会好很多。没有加仓做T，总担心卖了没了，继续涨就傻眼了——这也是我一直强调的，做T是一个确定性强的套利手段。
同样是2261：就算心态不好，周四加仓，周五T出去，多赚个8%的一日游总有吧：套了别总想着解套，而应该是加快解套，赚了不是心满意足，二是加大盈利——手中个股给机会，学会加大套利，而不是好像结婚N年的老夫老妻，智慧相伴.大家仔细看看自己操作过的票，无论顺势、逆势T+0，其实机会非常多，只是你没用心去发现，或者没有认识到做T的好处和重要性，机会每个人都有，每只个股都有，就看你怎么去领悟、把握，然后灵活运用了。最忌和股票厮守，好比婚姻，老夫老妻也得时时搞点小插曲才是明智之举。
T+0解套技巧
第一：跌破长期趋势线(均线)个股操作法。
一般讲，长期趋势线(均线)跌破的个股，意味着情况向坏，那么，在跌破这些技术位，且反弹无力收复的时候，必须清仓，具体清仓位见下图一。
在随后的时间里，必须耐心等待股票见底，比如图一表明的，出现持续三个低点走高，可以沿下方低点买回前期清仓筹码。A-D点都是买回的机会，不过前两个低点只能够试探买进，毕竟探底趋势还在进行，以防再次下行。
一般这样的方法可以赚取前期更多的筹码，扭亏解套不需要等到前期卖出位置，就能够实现。
第二种：边打边撤法。
个股跌破趋势支撑线后，一般会有技术反弹，但是，第一次反弹无法收复前期上升趋势线，即，图二中的粉红色线，则不要幻想是挖坑洗盘了，这个时候，股票还会进行新一轮下跌，图二中的1-2位置都是高抛点。
这样的情况下操作，一般只会有小幅亏损，绝对不会深套和重亏。
在大势向坏的情况下，能够少亏就是赚，就是赢，这为下一波行情的到来保留了足够的实力。
第三，高抛低吸法。
一般讲，下降趋势比较明显，而且下降通道能够形成10%的波动空间的股票适合这个方法，当然，投资者技术手法要精湛。在图三这样的下降通道里，1-4这样的位置是低吃点，而A-4这样的位置，就是高抛位，通常，这样的下降趋势规律性比较强，适合波段高抛操作，不过，容易出问题的环节就是，一旦股票涨到下降趋势上轨A-D点的时候，有的人，容易产生幻想和留恋，认为股票会单边上涨，于是心里产生犹豫而不抛售，结果，补仓筹码再次被套。
